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8❤あだちママカフェ❤登録講師木村小百合先生によるベビトレ講座開催!!

あだちママカフェ

 

こんにちは!
【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】です。

❤あだちママカフェ❤の登録講師
【モアハピLab.】木村小百合による
ママと赤ちゃんがハッピーになる べビトレヨガの模様です☆

ママと赤ちゃんがハッピーになる べビトレヨガ♥

ベビーマッサージや手遊びうたなどを交えて
お子様と一緒に身体を動かしていくベビトレヨガ!!
小百合先生は普段北千住のカフェでもベビトレヨガを
開催をされていらしゃいますが

今回はなんと!!
NPOセンターにて初開催!!
当日は3組の方が参加してくださいました!

身体を動かすことで脳に刺激がいきベビトレにつながるとの事で
お母さんも身体を動かせて
お子様も一緒に楽しめてベビトレにもなる!!

一石二鳥・・・いや三鳥!!!笑

まずは先生からのお話があり
ここで詳しくベビトレヨガについてなど
聞く事が出来ます!

その後は本格的にヨガが始まっていきます!
色々なポーズがあったりして
赤ちゃんくらいの年齢だと

「お母さんなにしてるんだろう~」と言っているような感じで
じーっと見つめていたり!可愛い!笑
少し大きいお子様ですと
先生の動きを真似しながらお母さんと
一緒にポーズをしてみたりと

お母様も普段身体を動かす事が難しいとの事で
このヨガでのびのびリフレッシュを楽しんでおられました!
そしてお子様たちも自由にのびのび!
みんな自然とニコニコ笑顔になってきて
とても楽しそうでした☆

途中先生手作りのおもちゃ登場!!!
これも脳の刺激にはとてもいいとの事で
早速おもちゃで遊んでいたおこさまがブリッジを!!!!
みなさまびっくり!

 

時間もあっという間に過ぎてしまい
最後はみんなでハイポーズ!

ご参加の皆様のお声です!
久しぶりに身体を動かす事ができました。
出産後中々そういった機会もなく
子ども預けて・・・というのも難しく
一緒に参加が出来るベビトレは安心して一緒に参加が出来て良かったです!
久しぶりにリフレッシュできました!
ありがとうございました!

 

と嬉しいお声もございました!!
興味のある方はぜひぜひ参加していただきたいと思います!

そ・し・て!!

次回ベビトレヨガ開催決定!!

まだ少し先ですが!
11月に2回講座の開催が決定しました!
気になる方はお早めにご予約ください!!

ベビトレヨガ11月2日(金)クラス申し込み

ベビトレヨガ11月16日(金)クラス申し込み

ではではこのへんで!!

 


みなさんの身近に❤あだちママカフェ❤をおいてもらえると嬉しいです★

大原 あやほ

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❤あだちママWEB❤管理人の大原あやほです! ❤あだちママカフェ❤の副代表です。 2019年には区内で親子カフェをOPENしたいと思っていて、それまでできる...

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2019年に足立区西新井周辺で親子カフェOPENを目指して!

地域の店舗や施設やスペースをお借りし、移動式ママのお茶会・ランチ会を開催しています。
そのほかママサロンやママフェス等も開催。

ママと地域がよりよく繋がれるよう、活動しています。
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