❤あだちママカフェ❤登録講師！酒井奈緒子先生によるMOMGYM開催！

こんにちは！
【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】です。

講師：酒井奈緒子先生による
MOMGYMが
大好評につき定期開催決定！！

その大好評だった前回の様子はこちらからー！！
MOMGYM開催の様子はこちら

MOMGYMとは？

ママの目線で・ママにうれしい・ママのためのエクササイズ！

そして教えてくれるのは
元プロボクサーで元パーソナルトレーナーのなおこさん！

かっかっこいい！！
前回の講座では生徒の皆様先生に惚れ惚れ～♥笑

西新井大師の近くにある道場をお借りして
８月２３日（木）からMOMGYM始動のご予定です！！
MOMGYMのHPはこちら

前回はボクシングの動きも混ぜたエクササイズでしたが
中々本格的！でもやってるぞー！！！！感があって
大満足な講座でした☆

そして託児つきなのでお子様と一緒でも安心です♪

そのMOMGYMがなんと
みなさまのラブコールにお答えして
梅島図書館下のNPO活動支援センターにて開催決定です！！

【開催日程一覧】
■９月１４日（金）MOMGYM９月１４日（金）申し込み

■９月２８日（金）MOMGYM９月２８日（金）申し込み

■１０月１２日（金）MOMGYM１０月１２日（金）申し込み

■１０月２６日（金）MOMGYM１０月２６日（金）申し込み

■１１月９日（金）MOMGYM１１月９日（金）申し込み

■１１月３０日（金）MOMGYM１１月３０日（金）申し込み

ボクシングの要素を取り入れたエクササイズで
一緒に汗を流してみませんか？？？
産後の運動不足解消やストレス発散などにもOKです！

ぜひぜひご参加ください☆
ではではこのへんで!!

みなさんの身近に❤あだちママカフェ❤をおいてもらえると嬉しいです★