講師ブログ【MOMGYM:さかいなおこ】潜入レポ!!
こんにちは! 【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】です! 登録講師のMOMGYMさかいなおこ先生の「ミネワサ造形倶楽...
音楽に合わせて全身を動かします。シンプルな動きをメインに、ラジオ体操感覚で気軽にご参加頂ける内容です。
また、ボクシングやダンスの動きも楽しめます!
運動は初めてという方もおすすめです♪
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こんにちは! 【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】です! ❤あだちママカフェ❤金曜講座シリーズ! 今回はマ...
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こんにちは! 【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】です。 講師:酒井奈緒子先生...
こんにちは! 【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】の長汐です。 ママのためのエクササイズ【MOMGYM】の...
【東京都足立区の移動式ママのお茶会・ランチ会❤あだちママカフェ❤】の長汐です! さて、❤あだちママカフェ❤は将来、NPO法人アンドスプー...